LESROOSTER

Dompel jezelf onder in een wereld van mogelijkheden met ons veelzijdige lesrooster, dat garant staat voor variatie, resultaten en plezier.

lesROOSTER

Ontdek jouw ideale trainingstijden en plan je weg naar succes met ons flexibele roosterSwipe door de dagen heen om zo de dag kunnen zien!

MAANDAG

KickboksenDuo/zaktraining

09:00-10:00

KickbokstrainingJeugd tot 10 jaar

16:00-16:45

KickbokstrainingJeugd tot 15 jaar

17:00-17:45

Bokszak TrainingHigh impact

18:00-18:45

KickboksenDuo/Zak training

18:45-19:30

KickboksenWedstrijdgroep/Gevorderden

19:45-20:45

MMAVanaf 12 jaar

20:45-21:45

DINSDAG

KickbokstrainingJeugd tot 15 jaar

17:30-18:15

KickboksenDuo/Zak training

19:00-19:45

Bootcamp

20:00-21:00





WOENSDAG

KickboksenRecreanten

09:00-10:00

KickbokstrainingJeugd tot 10 jaar

16:00-16:45

KickbokstrainingJeugd tot 15 jaar

17:00-17:45

Kickboksen
Duo/Zak training

18:00-18:45

KickboksenGevorderden/wedstrijdgroep

19:00-20:15

BJJVanaf 12 jaar

20:15-21:30

Donderdag

KickboksenDuo /Techniek training

18:15-19:00

Bokszak Training
High impact

19:00-19:45

Bootcamp

20:00-21:00

Worstelen

20:00-21:00







vrijdag

Kickboksen
Duo/zaktraining

09:00-10:00

Kickboks TrainingJeugd tot 10 jaar

16:00-16:45

KickbokstrainingJeugd tot 15 jaar

17:00-18:00

Bokszak Training
High impact

18:15-19:00







ZATERDAG

Kickboksen
Duo/zaktraining

09:00-10:00

Bokszak TrainingHigh impact

10:00-10:45

Kickboks Training
Jeugd tot 10 jaar

11:00-11:45









ZONDAG

Kickboks Training
High impact

10:00-11:00

Allround Kickboks + Sparren

11:00-12:00









Embrace the grind

De eerste stap naar een sterker, gezonder leven begint hier.

Claim jouw gratis proefles en ontdek wat onze gym voor jou kan betekenen!

ONS LES AANBOD

Ontdek ons gevarieerde lesaanbod en duik in een wereld van uitdagende trainingen en persoonlijke groei.

Illustration
  • KICKBOKS WEDSTRIJDGROEP

    Sluit je aan bij onze wedstrijdgroep en ontdek de opwindende wereld van kickboksen op het hoogste niveau. Leer geavanceerde technieken, bouw aan kracht en snelheid, en perfectioneer je vaardigheden onder begeleiding van ervaren coaches. Sta klaar om triomfantelijk de ring in te stappen en de adrenaline van competitief kickboksen te ervaren!"

Illustration
  • KICKBOKS RECREANTEN

    Duik in de wereld van kickboksen, speciaal ontworpen voor recreanten. Geniet van de energieke workout, verbeter je conditie en ontwikkel basistechnieken, alles in een gezellige en ontspannen sfeer.

Illustration
  • KICKBOKS JEUGD

    Voor de jonge enthousiastelingen biedt ons jeugdprogramma een perfecte mix van leren, groeien en plezier maken. Met de nadruk op techniek en discipline, ontdekken kinderen de opwinding van kickboksen op een speelse en educatieve manier.

Illustration
  • ZAKTRAINING

    Stap in de wereld van zaktraining, waar elke stoot een krachtige uitlaatklep wordt. Deze intense workout combineert boksen en functionele fitness op een bokszak. Of je nu stress wilt afreageren, je conditie wilt verbeteren of je bokstechniek wilt verfijnen, zaktraining biedt een totale lichaamstransformatie. Voel de impact van elke beweging terwijl je werkt aan kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Ontdek de veelzijdigheid van zaktraining en til je fitness naar nieuwe hoogten!

Illustration
  • MMA

    Welkom bij MMA, waar diverse vechtsportdisciplines samenkomen in een dynamische sport. Van worstelen tot jiujitsu en kickboksen, MMA is een uitdagende mix van kracht en strategie. Of je nu traint voor zelfverdediging, fitness of competitie, ontdek de opwinding van MMA en duik in een wereld van grensverleggende mogelijkheden!

Illustration
  • PERSONAL TRAINING

    Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding in vechtsport met onze one-on-one trainingen. Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen wilt bereiken of persoonlijke aandacht nodig hebt, onze ervaren trainers zijn er om je te begeleiden. Ontvang op maat gemaakte sessies, vergroot je zelfvertrouwen en til je vechtsportprestaties naar nieuwe hoogten!

Illustration
  • SMALL GROUP TRAINING

    Small group trainingen worden in kleine groepen van 4 tot 10 personen gevolgd. Het is de ideale manier om met een vaste groep naar eigen keuze geconcentreerd te kunnen trainen met meer persoonlijke aandacht op gewenste tijden buiten het reguliere rooster om. Small group training wordt vaak gevolgd door mensen uit dezelfde familie/kennissenkring.

Illustration
  • FITNESS

    Ontketen je kracht, bereik je doelen en voel de energie in onze ultramoderne fitnessruimte! Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, wij bieden een inspirerende omgeving en state-of-the-art apparatuur om je fitnessreis te ondersteunen. Werk aan je conditie, bouw kracht op en ontdek het plezier van bewegen in onze dynamische gym. Jouw weg naar een gezonder en sterker zelf begint hier!